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粉条是用豆类、薯类等含有淀粉的食材制作成的食物，既可以直接下汤、下火锅吃，也可以泡软后和蔬菜或者肉沫一起炒着吃 。宽粉是粉条的一种 ， 它比其他的粉条都要宽的 。我们买的干宽粉通常是要泡软的，这样下锅煮更快 ， 那么宽粉怎么泡最快呢？
干宽粉条怎么泡最快 宽粉质地坚硬 。用温水浸泡宽粉条 。放入水中会有点烫 。温度约为30°C~50°C 。一般来说，把粉丝用温水泡30分钟左右 ， 粉就会变软 。如果只是用冷水，泡一天也很难泡 。没泡过的宽粉不仅会吸收菜里的汤汁，还会在锅里惹麻烦 。另外，切忌用沸水浸泡 。很多人想把粉丝泡得快点，所以就直接泡在开水里 。就这样 ， 粉条里面还没来得及吸水，外层就已经泡透了 ， 变成粉了 。如果你再煮一次，它很容易变成糊状 。
宽粉不泡可以直接煮吗 宽粉可以不用浸泡直接煮，但时间较长 。如果提前浸泡宽粉，宽粉会更容易软化和煮熟，汤汁也不容易变稠 。如果觉得麻烦或者时间来不及浸泡，也可以在锅里煮久一点，但要注意最后的烹饪，否则汤汁会变稠，影响下一道菜的味道 。
宽粉热量高吗 【干宽粉条怎么泡最快】宽粉的原料不同，其热量也不同，常见原料一般是豆类和薯类，用红薯做的宽粉比较多 。按100克的重量来算，100克粳米制成的宽粉热量约为347大卡，每100克绿豆制成的宽粉热量约为332大卡，100克红薯制成的宽粉的热量约为127大卡 。
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