青瓜可以生吃吗对身体有害吗


青瓜可以生吃吗对身体有害吗

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1.青瓜其实是黄瓜,可以生吃 。
2.最常见的做法是将黄瓜切成片或块,加入酱油、醋、糖、蒜等辅料凉拌食用,味道十分鲜美爽口 。
【青瓜可以生吃吗对身体有害吗】3.很多人还喜欢将黄瓜切片仿作面膜敷用 , 能够滋润皮肤、抵抗皱纹 。

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