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1、时令水果就是当季盛产的水果 春季:干燥咳痰多吃梨 干燥上火吃香蕉 。
2、防治感冒吃苹果 夏季:西瓜 桃子 李子 杏 樱桃 葡萄 秋季:百果之宗——梨 大夫第一药——苹果 甜腻美味——柿子 西域佳果——石榴 干果之王——板栗 维C之王——猕猴桃 天堂之果——橄榄 酸甜适中——柚子 长寿食品----山楂 维生素丸——大枣 冬季:冬枣、冬桃、冬杏、冬苹果 。
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