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1、菠萝,又名凤梨 , 是春季最常见的时令水果之一 。吃起来酸甜可口,香味浓郁,清脆多汁 。菠萝可以用盐水浸泡后直接食用,也可以用来做菜 。成熟时间:春夏 。功效:健胃消食、健脾止泻、清胃止渴、利尿、消炎、消肿 。
2、枇杷是春季时令水果之一,秋季或初冬开花,果实从春季到初夏成熟,比其他水果早 。因此枇杷被称为“四季独特的果树之一” 。成熟时间:春季至初夏 。功效:祛痰、止咳、生津、润肺、清热、健胃、保护视力 。
3、被誉为“春果第一枝”的樱桃,果肉厚实,味道鲜美多汁,色泽鲜艳,营养丰富 , 含铁量尤为突出,居水果之首 。成熟时间:一般5-7月,不同品种不一样 。功效:补铁、补血、止渴、补脾胃、美容养颜 。
4、草莓,又称红莓、野莓、甜莓等 。是一种可爱的水果 。它的外形呈心形,味道鲜美,肉质细嫩,肉质多汁,含有特别浓郁的水果香气 。春季人的肝火往往旺盛,吃草莓可以抑制 。成熟时间:春节前后上市,4月份最多 。露地草莓一般在5月中下旬采摘 。功效:清热解暑,明目养肝,润肺生津,健脾和胃,利尿消肿 , 改善便秘,预防痔疮和肠癌 。
5、芒果是著名的热带水果之一,因其肉质细嫩、风味独特、营养丰富而受到人们的喜爱,被誉为“热带水果之王” 。成熟期:各地成熟期不同,海南(2-6月)、广东(5-6月)、广西、云南(5-6月)、菲律宾、泰国1-5月 。功效:保护视力,理气止咳,健脾益胃,止呕止眩 。
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