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1.鼻子上长了痘痘千万不要用手挤 ， 指甲里有细菌，会引起伤口感染 。
2.长痘痘的解决办法：可以在痘痘上涂抹芦荟胶，加速痘痘成熟 。
3.平时饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水 ， 一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品 。
4.保持每晚11点前入睡、最好是30分就寝，自古就有睡美人之称 。
5.因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘 。
6.平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好 。
7.遇到什么事别着急生气，可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择 。
【鼻子上长痘痘能挤掉吗】8.建议平时多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜等，多锻炼增强免疫力，多注意局部的清洁卫生 。
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