西兰花怎么做好吃 西兰花怎么做好吃又有营养


西兰花怎么做好吃 西兰花怎么做好吃又有营养

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于西兰花怎么做好吃这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料:西兰花一根,胡萝卜两根,葱,姜 , 蒜,盐,酱油 , 味精 。
2、把西兰花一个一个切开,然后从中间切开 。
3、将葱、姜和蒜切丝 。
4、将西兰花放入沸水中焯一下 。
5、锅里放油,放入葱、姜、蒜,炒香,放入西兰花,快速翻炒 , 放入酱油、盐、味精 。
6、打包完毕 。
【西兰花怎么做好吃 西兰花怎么做好吃又有营养】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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