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很多女人为了护肤都想尽各种办法，大多数都是通过涂抹护肤品来保养皮肤 。当然也有一些人认为需要内外结合调理才能拥有好肌肤 ， 好气色 。花胶是一种比普通食材贵些的养颜食物，我们都知道花胶是养颜圣品，除了这个作用外，花椒还有哪些功效呢？
花胶食疗功效
《本草纲目》有记载：花胶能补肾益精 ， 滋养筋脉 ， 能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉 。从中医角度认为，花胶除极具滋补食疗作用，表现如下：
1、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等;
2、提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、预防多种疾病;
3、活化筋骨，强壮机体，减缓关节炎及酸痛，减轻腰膝酸软;
4、具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者;
5、对胃溃疡患者，疗效明显;
6、润肺消燥功效明显;饮食常识
7、鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助 。
女士养颜原理：鱼胶富含胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织，形成网状结构，有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础 。此外 ， 胶原蛋白还有一定的生物活性，它参与细胞的迁移、分化，使皮肤、骨骼和血管等保持一定的机械强度与弹性 。对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白 ， 保持或恢复皮肤弹性的良好选择 。
花胶的常见吃法
花胶最好的食用方法就是单独炖煮，单独食用 。一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合花胶 。青年人适合最简单的冰糖花胶，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料 。最近研究发现，菠萝和花胶一起吃，会有促进蛋白质分解吸收的功效 。花胶常见吃法有花胶淮山补元汤、红枣炖花胶、牛奶百合炖花胶 。
1、花胶淮山补元汤
需要食材为花胶、淮山药、玉竹、蜜枣、薏米、排骨、盐 。将排骨剁成小块，用清水烧开3至5分钟 ， 烧开后，把水倒掉 。用清水再次冲洗干净待用 。花胶提前用清水淹泡20分钟 ， 可放入几片姜在清水里面以去除腥味 。把汤料包内其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，连同排骨、花胶一起放入汤锅中，并加入适量清水 。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖两小时加入适量食盐调味即可 。
2、牛奶百合炖花胶
花胶用冷暖水交替浸发20小时以上，置沸水中稍煮片刻 ， 再洗净(即“汆水”) ， 或置镬中用少许油慢火稍炒片刻，再用清水洗净;百合浸泡 ， 先把花胶和百合放进炖盅内，加入冷开水250毫升(约一碗量)，炖约两个半小时，再加入牛奶、冰糖稍炖片刻便可 。
【花胶有哪些食疗功效 花胶有什么营养价值】3、鲍汁花菇扣花胶
将花菇用温水浸发后去蒂，洗净去水放入炖盅加上汤、调料、鸡油、姜片、葱条上笼大火蒸炖1小时待用 。将花胶用温水泡开煮熟、切块待用 。然后将西兰花洗净用味汤灼熟摆碟中央，制好的花胶和花菇保持完整摆放在西兰花四周，用鲍汁芡淋上即可 。
4、红枣炖花胶
需要食材为花胶、红枣、姜片、冰糖 。先提前将花胶泡发，红枣冲洗干净，老姜去皮切片 。将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里，加入适量清水，小火炖煮1小时左右 ， 至花胶软滑 。加入冰糖，再炖10分钟，冰糖溶化后即可 。饮食常识
养生之道网提醒，感冒发烧和肠胃病严重患者，不要吃花胶;经过验证对蛋白质过敏者，不要吃花胶;1～8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟;9-16岁小朋友建议吃花胶，男孩子、女孩子发育期补充胶原蛋白，提高免疫力，增强性器官发育成熟 。
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