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芹菜和豆腐是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且其丰富的营养成分可以为人体带来不少的好处 。但是芹菜和豆腐也有各自的饮食规则，饮食之前一定要注意 ， 下面就来详细了解芹菜和豆腐吧 。
同食影响
芹菜和豆腐是可以一起吃的，而且口感和味道都还不错，营养丰富，具有补中益气、生津止渴、清热解毒、润肠通便、利尿消肿、降血压、降血脂、安神除烦、增强食欲、促进消化、美容护肤等功效，合理饮食还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、心神不宁、高血压、高血脂、小便不畅、便秘、水肿等不适病症 。
豆腐须知
豆腐虽然生活中很常见，并且可以为人体带来不少的好处，但是食用的时候也有需要注意的地方 。豆腐中含有较高的嘌呤成分，对于患有痛风、血尿酸浓度较高的患者，最好不要吃豆腐，以免导致病情更加严重 。豆腐性寒，对于脾胃虚寒、体质虚弱的人，不宜多吃，而且吃豆腐也会增加肾功能负担，吃的太多会导致肾功能衰退，对病情不利 。
芹菜须知
芹菜虽然可以为人体带来很多好处，但是也有一些需要注意的地方 。芹菜中含有较多的粗纤维，在消化的过程中会对肠胃造成较大的负担，一你猜肠胃功能不好的人要少吃芹菜 。芹菜为寒性食物，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人要少吃 。芹菜不可与鸡肉、甲鱼、兔肉等食物一同食用，会对健康带来不利影响 。
【芹菜和豆腐能同食吗 芹菜和豆腐一起吃好吗】
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