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对于苹果醋这种饮品很多人都熟悉并且也喝过，当然一般都觉得它的味道还可以 ， 当然除了直接饮用之外还能做其他用途 。苹果醋有较高的营养价值，其中美颜排毒、瘦身减肥是效果较明显的两方面 。那么苹果醋的美容功效有哪些？苹果醋减肥原理是什么？苹果醋的美容功效
以苹果汁经发酵而成的苹果原醋，在国内比较常见的是苹果醋饮料 ， 是以原醋为基础，再兑以苹果汁等原料而成的饮品 。
苹果醋不为人知的美容功效
1、洗发：在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效 。
2、爽肤水：苹果醋有消炎作用 。在棉花球上滴几滴苹果醋，擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方 ， 有利于防止粉刺，减少脸上的瑕疵 。斯嘉丽？约翰逊也用这一招 。
3、漱口水：苹果醋和水的混合物就是杀菌剂，倒进嘴里漱口不仅能去除牙菌斑 ， 还能预防口臭 。
4、面膜：混合等分的苹果醋和“印度神泥面膜粉”（AztecSecretIndianHealingClay），就能制成神奇面膜 。把它敷在脸上10到15分钟之后用温水洗净 ， 能帮皮肤排毒，深层清洁毛孔 。
5、沐浴液：在浴缸里注满温热的水 ， 然后倒入一两个瓶盖的苹果醋，在你泡澡的同时为你的身体排毒，且对皮肤有滋润和亮泽的效果 。
6、去疣：觉得去医院去除疣花费太高？不妨试一下苹果醋 。做法是睡前用苹果醋蘸湿棉球，用绷带把棉球绑在长疣的部位，第二天早晨再拿掉 。坚持一周你就会看到满意的结果 。（注意，当你身上的疣逐渐干瘪掉时，不要用手去剥除上面的皮肤）
7、泡脚：用苹果醋泡脚可舒缓肿胀的脚，减轻疼痛感 。对于孕妇 ， 跑步者 ， 高跟鞋爱好者而言，效果立竿见影 。
8、晒伤急救：晒太阳很舒服，可晒伤是分分钟的事 。如果皮肤晒伤发红 ， 可以用一块干净的棉布蘸满苹果醋敷在发红的地方 ， 可以减少皮肤的脱皮后患 。
9、治疗老年斑和静脉曲张：许多妇女声称饮用苹果醋（兑水）可以保持皮肤年轻 。其实外用也有抗老的功效，做法是睡前用苹果醋抹在老年斑上 ， 以及拍在小腿上静脉曲张的地方 。
【苹果醋的美容功效有哪些 苹果醋减肥原理是什么】10、除臭：苹果醋虽然不大好闻，可对比腋下的气味简直是小巫见大巫 。在腋下擦一点点苹果醋，可以消除异味，算是负负得正 。
苹果醋减肥原理
苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量.苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散 ， 促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出 。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂 ， 阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔 ， 脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少 。
黄瓜鸡蛋减肥
一、黄瓜鸡蛋减肥原理
减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用 。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化 。
由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法 。当体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久 。
食用规则：鸡蛋第一天量不限制 ， 以后每日食三个 ， 倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可 ， 此方法可做两周有效 。每周5KG两周共10KG 。两周后不用再继续 。
二、第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根或者黄瓜凉菜一份
从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油 。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜 。
无油蔬菜汤的制作：这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦 ， 还有减肥功效，还等什么呢 。
可以喝豆浆和牛奶 ， 建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！以鸡蛋为主 ， 每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果 ， 少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦！
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