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荷叶在夏季的时候比较常见，很多人在夏季的时候会用荷叶来煮粥吃 ， 荷叶煮粥吃是有很好的养生效果的，很多人都喜欢用荷叶来泡水喝，荷叶茶有减肥的功效，一般人在喝荷叶茶的时候会放一些山楂，那荷叶山楂茶有什么功效？荷叶山楂的功效与作用有哪些？
美容
荷叶中含有苹果酸和维生素C ， 它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老 ， 所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效 。
瘦身
山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪 ， 可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收 ， 因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼 。
降压
山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压 。
排毒
山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效 。
山楂的吃法
1、生山楂要慎吃 。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石 ， 很难消化掉 。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔 。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎 。医生建议 ， 最好将山楂煮熟后再吃 。
【荷叶山楂茶有什么功效 荷叶山楂的功效与作用有哪些】2、山楂不能空腹吃 。
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