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菊花茶是一种比较常见的中药花茶，菊花茶有很好的清肝明目的作用 ， 所以一般出现肝火上炎的症状的时候，就可以用菊花茶清火，秋季气候干燥 ， 容易出现肝火上炎，所以秋季是适合喝菊花茶的季节 。那么，菊花茶怎么喝最好？菊花茶都有哪些功效？
菊花茶功效
菊花茶性寒 ， 具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选 。
菊花茶怎么喝最好
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮 ， 可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火，有宁神静思的效用 。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
4、取菊花10克 ， 茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压 。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用，每日3次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效 。
7、每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津 。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟 ， 入冰糖20克溶化即可 。每日2剂 ， 代茶饮用，冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
注意事项
1、菊花茶不宜过浓 ， 每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了，即达到了我们的目的 ， 又不会造成什么反作用 。
2、晚上不宜喝菊花茶，因为容易导致睡眠质量下降 。
3、不宜起床喝，因为空腹不能喝菊花茶 。
菊花茶的饮用方法
【菊花茶怎么喝最好 菊花茶都有哪些功效】菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用能化瘀消脂，清凉降压，减肥轻身，适用于肥胖症、高脂血症和高血压症 。
菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用，具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。此茶具有祛毒的作用，对体内积存的有害的化学和放射性物质都有抵抗、排除的功效 。
三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 。可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用 。
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