喝酒的技巧 喝酒怎么才能不醉


喝酒的技巧 喝酒怎么才能不醉

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1、饮酒前,可先喝一杯热牛奶或吃点食物,避免空腹饮酒,以免胃黏膜直接吸收酒精 , 从而减少对胃黏膜的刺激,避免醉酒;
2、饮酒前可以服用维生素B,可以保护肝脏,避免饮酒后对肝脏造成负担 。也可以多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、蛋黄等 。
3、喝酒时一定要多喝水 , 这样可以促进排尿,促进酒精的排泄 , 避免醉酒 。
【喝酒的技巧 喝酒怎么才能不醉】本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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