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【葡萄吃多了会上火吗 葡萄吃多了会怎么样】葡萄是一种味道酸甜，比较常见的水果，葡萄的营养价值也比较高 ， 有很多有用的功效与作用，特别是对于很多女性而言 ， 所以葡萄酒也有很多种作用 。但是也有人说吃多了葡萄之后口里面会不太舒服 ， 那么，葡萄吃多了会不会上火呢？葡萄吃多了会怎样呢？
葡萄吃多会上火吗
葡萄吃多了不会上火 。
从中医学的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，也就是说葡萄属性是平性，既不含有热气 ， 也不含有寒气 ， 适合任何人食用 ， 也可大量食用，不会出现上火现象 。
葡萄吃多口腔溃疡
葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用时会在口腔内大量吸水，对口腔黏膜有较严重的刺激损伤，若是再经过口腔内菌类污染，有出现口腔溃疡的可能，因此，吃葡萄还是不要大量吃，并且在吃完之后也需尽快的漱口清洗 。
葡萄吃多少最合适
葡萄含有大量的糖分，不适合多吃，尤其是葡萄中的糖分多属于容易吸收的葡萄糖 ， 升糖指数极高，吃太多很容易引起肥胖 ， 因此，建议每次吃葡萄不超过15颗，最好是吃5~10颗尝味即可 。
吃葡萄的注意事项
1.葡萄中含有大量的糖分，食用过多变可能引起肥胖，因此，吃葡萄不可过量 。
2.葡萄在成熟时期需要定期的喷洒农药，因此，在吃葡萄之前需充分的洗净 。
3.葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用 。
葡萄的功效与作用
1、缓解低血糖 。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收 。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁 ， 可很快使症状缓解 。
2、预防血栓 。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用 。
3、抗衰老 。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星 。抗氧化是抗老化的方法 ， 因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春 。
4、有助康复 。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散 。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复 。
5、健脾和胃 。有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃 。
6、缓解疲劳 。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
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