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相信很多女生都知道蜂蜜的食疗价值，女生认为蜂蜜最重要的功效就是美容养颜，所以很多女性在早上会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜除了美容养颜的功效以外，还有很多其它的功效，那么，蜂蜜有哪些食疗功效？食用蜂蜜有什么禁忌？一起来了解一下吧！
蜂蜜能缓解什么疾病
1、上火
春季将于稀少，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜 ， 可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳 。
2、便秘
蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量 。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便 。
3、心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用 。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜 ， 1-2个月内病情可以改善 。动脉硬化症者常吃蜂蜜 ， 有保护血管和降血压的作用 。
4、高血压
高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水 ， 也有益健康，也可以用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量 。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服 。每日服用一次可有效降血压 。
5、感冒嗓子疼
用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后 ， 加入2勺蜂蜜，可治感冒 。
【蜂蜜有哪些食疗功效 食用蜂蜜有什么禁忌】6、腰痛肾虚
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果 。
蜂蜜食用注意事项
1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜首要富含75%左右葡萄糖和果糖，还含少数有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质联系发作变性沉积，不能被人体吸收 。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服 。
2.蜂蜜不能与豆腐一同吃
豆腐味甘、咸 ， 性寒，能清热散血 。与蜂蜜一同吃易致使拉肚子 。一同蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等 ， 二者一同吃不利于人体的生化反响 。
3.蜂蜜不能与韭菜一同吃
韭菜含维生素C丰厚，简单被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失掉效果 。别的，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一同吃简单致使拉肚子 。
4.蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜富含丰厚的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮 ， 不只不能坚持其天然的色、香、味 ， 还会不一样程度地损坏它的营养成分 。因此最佳用不超越35℃的温水冲饮 。
5.蜂蜜不能与葱一同吃
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一同吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发作有害的生化反响，或发作有毒物质，影响肠胃道而致使拉肚子 。
与蜂蜜相克的食物
1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收 。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服 。
2.蜂蜜不能与豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血 。与蜂蜜一起吃易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类 ， 豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应 。
3.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒
可用黑豆、甘草解毒 。
4.蜂蜜和大米同食会胃痛
5.蜂蜜不能与韭菜一起吃
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻 。
6.蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质 ， 若用沸水冲饮 ， 不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分 。因而最好用不超过35℃的温水冲饮 。
7.蜂蜜不能与葱一起吃
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等 ， 会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 。
8.蜂蜜不宜与孜然一起吃
易上火伤肝，眼红肿 。
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