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【菠萝蒸熟有什么营养和功效 菠萝蒸着吃有什么好处】1、菠萝除了生吃 ， 也能蒸着吃，可以促进血液循环，清洁肠胃、减肥瘦身、美容养颜等 。
2、菠萝几乎含有人体所需的所有维生素和16种天然矿物质，可以有效帮助消化和吸收 。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，可以有效地酸化脂肪 。它可以与每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁有效搭配，但不要过量食用或食用未经处理的生菠萝 。
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