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蜂蜜柠檬水是很多女性的最爱，蜂蜜柠檬水不仅能帮助减少脂肪的吸收，还可以清理肠道，让肠道更健康，这样就能更好地排毒 。蜂蜜柠檬水的做法很简单 ， 不过要做得好喝还是要掌握方法，那么，蜂蜜柠檬水怎么做？蜂蜜柠檬水怎么制作？
蜂蜜柠檬水的做法
(1)需要材料
柠檬一个，蜂蜜500ML
(2)制作方法
1)柠檬用水打湿 ， 表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净 ， 并切去柠檬两头 。
【蜂蜜柠檬水怎么做 蜂蜜柠檬水怎么制作】2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬 ， 一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
3)拧紧瓶盖 ， 放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。
(3)制作小提醒
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整 ， 柠檬汁也不会溅出来 。
2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ， 也可以按照自己的口味适当的增减 。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
很多美眉总说自己会莫名其妙发痘痘，其实对着电脑，也很容易使你的皮肤整天爆痘，多喝柠檬水和做去油的护理，一定会很好的改善辐射和痘肌的困扰哦!
柠檬的养生保健功效
1.柠檬助减肥 。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲 。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料 。
2.排胆石 。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石及肾结石 。柠檬水可防治血管疾病及 。
3.治咳嗽 。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用 。
4.防治感冒 。经常喝柠檬水可防治感冒 。
5.降血压 。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂 。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压 。
6.助消化 。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化 。
7.防感染 。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2-3次，可预防尿路感染 。
8.防便秘 。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便 。
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