文章插图
冰糖雪梨与枸杞子不相克，可以放在一起食用 。枸杞有护肝补肾、养气补血、抗疲劳的功效 ， 冰糖雪梨有生津止渴、清热消痰、润肺止咳的作用，一起食用不仅能达到润肺止咳的功效，还有强体的作用 ， 适合在干燥季节饮用 。
冰糖雪梨可以放枸杞子 冰糖雪梨可以放枸杞子，枸杞可养肝、滋肾、抗疲劳、促进免疫、养气补血，还有助于睡眠，冰糖雪梨有润肺止咳、生津止渴 ， 清热消痰的功效 ， 三者结合起来就是干燥季节最适合饮用的一种汤水 。
制作冰糖雪梨加枸杞时，先将雪梨清洗干净去皮切块处理，把枸杞放入清水中浸泡一段时间，在锅中烧开热水，倒入梨肉转中火熬煮20分钟后，加入冰糖转小火熬煮5～10分钟直至完全融化，关火后撒入枸杞子就可以食用了，有润肺止咳的功效 。
【冰糖雪梨可以放枸杞子吗】冰糖雪梨加枸杞食用没有特定的时间季节要求，但是一定要趁热吃才能达到效果，以免放凉之后流失营养，最好在两餐之间食用 ， 既能补充能量又不会导致发胖，还能避免饱饭后食用加重胃的负担 。
推荐阅读
- 补充维生素C对人体有什么好处 维生素C可以预防什么疾病
- 盆栽不死鸟可以养几年
- 大闸蟹死了还能吃吗 大闸蟹死了还可以蒸着吃吗
- 补充什么营养可以改善心情 改善心情的饮食方法有哪些
- 补充什么营养可以提高免疫力 怎么提高自身免疫力
- 价可以组什么词语
- 血蚶可以过夜吗？血蚶怎么保存
- 狗狗24小时不拉尿可以吗
- 血脂高喝什么茶降血脂 哪种茶可以降血脂
- 玻璃杯能放空气炸锅吗 玻璃杯可以放空气炸锅吗