![胎教的方法介绍 怎么胎教](http://img.zhejianglong.com/231220/1055361538-0.jpg)
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1、首先,准妈妈在孕期要保持好心情 。你的心情直接影响宝宝的心情,尤其是怀孕后期 。生气的时候可能会觉得宝宝会踢你 。
2、一定要吃好,多吃有营养的食物,想要有一个优秀的宝宝,第一步就是要让宝宝有一个健康的身体 。
3、怀孕期间也要做适当的运动,比如慢走,不仅有助于产后身体恢复,也有利于宝宝的身心健康 。
4、按时睡觉,不要熬夜,不要去嘈杂的地方 。宝宝不会喜欢的 。
5、每天可以给宝宝讲一个胎教的故事 , 轻轻摸摸肚子 , 然后深情地给宝宝讲一个故事 。这是宝宝的最爱,如果准爸爸也加入就更好了 。
6、经常听一些优美的音乐,从娘胎里就培养孩子的音乐细胞 , 培养孩子良好的气质,也是不错的选择 。
【胎教的方法介绍 怎么胎教】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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