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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。牛蒡根泡水喝的功效与作用是什么，牛蒡根泡水喝的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、疏风散热 牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味甘苦性凉，具有一定疏风散热、解毒消肿的功效 ， 生活中主要被用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，将其泡水喝可以疏风散热的作用 。
【牛蒡根泡水喝的功效 牛蒡根泡水喝的功效与作用是什么】2、 2、润肠通便 牛蒡根泡水中含有大量的膳食纤维素 ， 其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的吸收以及代谢，从而可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定润肠通便的作用 。
3、 3、利尿消肿牛蒡根具有一定的要药性，其中含有一定钾、钠等微量元素 ， 适量食用具有一定利尿消肿的作用，适用于小便不利以及水肿人群，泡水喝具有一定利尿消肿的作用 。
4、4、抗衰老 牛蒡根泡水中富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，适量饮用可以帮助清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢 ， 防止老化，使人体肌肤紧致光滑 ， 从而延缓人体的衰老，所以牛蒡根泡水具有一定抗衰老的作用 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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