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我们日常生活中吃鸡蛋可能主要就是水煮和油煎两种，但是其实鸡蛋还有很多养生吃法，比如很传统的一种酒酿蛋，酒酿蛋是鸡蛋用米酒煮出来的，一般有很多很好的作用功效 。有的人说吃酒酿蛋可以丰胸 ， 那么 ， 吃酒酿蛋是否真的可以丰胸呢？
酒酿蛋真能丰胸吗
酒酿蛋具有一定的丰胸能力 。
酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此 ， 酒酿蛋的确有丰胸的功效，虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品，但相对来说却更加安全，女性朋友都可尝试 。
酒酿蛋丰胸的原理
酒酿中含有一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙 ， 具有丰胸效果，同时鸡蛋是一种全营养的食物 ， 含有大量的蛋白质，和酒酿一起食用时，酒酿保证了充足的能量补充，鸡蛋的蛋白成分和酒酿中过多的脂肪会直接运转到胸部 ， 在类荷尔蒙的刺激作用下促进胸部再次发育 。
酒酿蛋怎么做
食材：甜酒酿，鸡蛋，水适量 。
做法：甜酒酿中加入适量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例 ， 大火烧开 ， 打散鸡蛋在酒酿中 ， 一个方向不停的搅拌，待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用 。
功效：这样做的酒酿蛋能充分的使鸡蛋和酒酿混合，促进营养成分的吸收，丰胸效果更好 。
什么时候吃最好
酒酿蛋的丰胸作用主要是通过调节激素水平来实现的，因此 ， 最适合在经期前后食用 ， 建议在初期时早晚各食用一小碗，到后期明显感觉有效果后，晚上一次服用即可，以免能量摄入过多导致肥胖 。
注意：酒酿属于高能量的食物，在非经期的时候不建议食用酒酿蛋，以免能量摄入过多 。
酒酿蛋丰胸见效
酒酿蛋丰胸一般一个月就能收到很好的效果，但部分女性由于身体消瘦、体内激素水平低等个人情况，在食用几个月没有效果也是正常的，毕竟乳房中的主要成分还是脂肪，需要一个健康的身体基础才能收获很好的丰胸效果 。
酒酿蛋丰胸副作用
酒酿蛋丰胸有一定的副作用 。
1.酒酿蛋中含有很多的酒精 ， 酒精需要在肝脏进行代谢分解 ， 经常食用酒酿蛋会增加肝脏的负荷 。
2.酒酿蛋的丰胸主要来自与类激素成分 ， 这些激素不仅仅会作用于乳房，也会作用与子宫、卵巢等生殖器官，食用过多或长期食用可导致体内激素紊乱，严重时可出现月经不调 。
吃酒酿蛋注意事项
1.酒酿含有大量的糖分，不宜食用过多，容易导致肥胖 。
2.酒酿中含有部分酒精 ， 对酒精过敏的朋友禁止食用 。
3.鸡蛋含有大量的蛋白质，肾功能欠佳的朋友不宜过多食用，一天也不适合食用过多，人体内天最多能消化两个鸡蛋的蛋白质 ， 食用过多反而会增加肾脏负荷 。
酒酿蛋的做法
1、酒酿鸡蛋
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙 。
做法：
1、在沸水中参加红糖、生姜 ， 然后打进鸡蛋，跟着即可熄火 。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用 。最有效的美白产品贴士鸡蛋不要煮得太老 ， 酒酿是不用煮的 。
成果月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得 。
2、酒酿花蛋
质料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗 。
做法：
1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，别的按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫 。
【酒酿蛋真能丰胸吗？酒酿蛋丰胸原理】2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫 。放入酒酿搅散淘宝网丰胸产品排行榜 ， 出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可 。
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