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草莓是大家都十分喜欢吃的水果，而还有一种食物外形酷似草莓名字叫做野草莓，这种食物比起草莓普及度就要低上很多，很多人甚至到现在都还觉得这种食物有毒不能食用 。然而不少孕妇在孕期时因为没胃口往往想吃一些野草莓 。那么野草莓孕妇能吃吗？孕妇可以吃野草莓吗？
野草莓孕妇能吃吗
(1)野草莓的营养成分
野草莓的营养丰富，含有多种营养成分，每100g的野草莓中含有60g维生素C，其含量比苹果、葡萄还要高，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质 。另外 ， 野草莓还含有丰富的维生素B1.B2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。
(2)野草莓孕妇能吃
野草莓含有丰富的营养物质，孕妇吃野草莓有一定的好处，所以孕妇是可以吃野草莓的 。
(3)有什么好处
通便作用
少数孕妇容易出现便秘的现象，因为野草莓属于草本植物，野草莓泡茶有通便的作用，孕妇经常使用野草莓可以有效缓解便秘的症状 。
促进胎儿生长发育
野草莓还含有丰富的维生素B1.B2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。孕妇吃野草莓能够满足人体营养物质需求，促进胎儿的生长发育 。
(4)孕妇吃野草莓注意什么
野草莓味甘、酸 ， 性凉，如果孕妇过量食用有可能导致孕妇流产，所以孕妇食用野草莓要注意食用量；另外，野草莓容易受到环境污染或者毒虫侵蚀，外面的野草莓不要随意给孕妇食用 。
野草莓的功效与作用
(1)清热解毒
野草莓味甘、酸，性凉 ， 有清热解毒的功效 ， 配伍不同中药可以用于治疗感冒、咳嗽、咽痛等病症 。
(2)收敛止血
野草莓味甘、酸，有收敛止血的功效，配伍不同的中药用于治疗立即口疮、血崩、血尿等病症 。
(3)抗癌
【野草莓孕妇能吃吗 孕妇可以吃野草莓吗】野草莓中的维生素C能够阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成，能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性，使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞 。同时从野草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸 ， 能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生 。
(4)补充多种微量元素
野草莓含有丰富的维生素B1.B2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。野草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源 。
(5)益心健脑
医学研究表明：野草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用 。
(6)泡茶
野草莓还可以做成野草莓茶 ， 野草莓茶带有草香、类似粗茶的味道 ， 在茶草茶里面算是没有涩味、容易入口的茶 。野草莓茶容易入口，也适合和香味太浓的花草混合冲泡，使味道变得比较温和 。
这种茶含有钙、磷、铁质 ， 可提高肾脏的功能，并同时净化身体内部，消解风湿、关节炎、膀胱炎以及因浮肿等导致的肥胖问题 。
(7)治疗腹泻
野草莓对于腹泻、消化器官失调也能发挥温和的效果，所以适合在饭后食用，对于经常腹泻的患者还可以甘菊一起食用 。
(8)使用方法
野草莓可以用于内服：煎汤，常用剂量为9-15g，外用：捣敷 。
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