![金桔和什么泡水喝好 金桔搭配什么泡水喝](http://img.zhejianglong.com/231221/03544960R-0.jpg)
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金桔是一种较为常见的水果食物,可以直接食用,也可以用其他的食用方法,那么金桔和什么泡水喝好?金桔搭配什么泡水喝?金桔是可以用来泡水喝的,虽然营养价值很高,但是需要注意的内容也有很多,下面就来详细了解具体内容,以及需要注意的内容吧 。
生姜
金桔味辛、甘、酸,性温 , 生姜性温,两者同吃可温肺,有和中化痰的功效 。泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症 。
柠檬
柠檬和金桔一样含有芳香挥发油成分 , 而且富含多种维生素,两者搭配泡水喝,不仅可开胃消食,还能起到美容护肤的作用 。同时对心血管健康及增强免疫力有好处 。
梨子
梨味甘胃酸 , 性凉,有生津、润燥、化痰的功效,与金桔搭配同吃有清热去燥、滋阴润肺的功效 。同时对咳嗽、痰多等病症也有一定的缓解作用 。
萝卜
【金桔和什么泡水喝好 金桔搭配什么泡水喝】金桔有行气解郁、化痰的功效 。萝卜通气消食之功显著,两者搭配同食对伤食、上腹饱胀、咳嗽痰多有很好的食疗效果 。
温馨小贴士
金桔的橘皮中含有很多重要营养素,其中维生素C的80%含量都集中于此处,因而金桔泡水宜带皮食用 。
吃金桔的营养价值
1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽 。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰 。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能 , 防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂 。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用 。
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