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1. 提神醒脑薄荷当中含有薄荷脑成分 ， 气味十分清新，具有刺激神经中枢的作用，直接用于皮肤表面还会给皮肤带来痛感和冷感 。女性每天喝一点薄荷水能刺激大脑、缓解紧张情绪，并且还能帮助集中注意力，能大大提高工作和学习效率 。
2. 开胃消食薄荷当中含有一种挥发油物质，泡水喝之后能刺激消化液的分泌，从而能增加食欲 。同时还能有效的增强胃肠道的消化能力 ， 饭后喝一杯能帮助食物更好进行消化，同时能避免体内出现脂肪堆积的情况 。
3. 抗菌消炎【女人每天泡薄荷水喝的功效 湿气重能喝薄荷叶水吗】 闭合当中含有儿茶萘酚酸等抗炎物质 ， 泡水饮用后能起到一定的抗菌消炎效果 ， 对于咽喉肿痛等症状都能起到一定的缓解效果 。
4. 清洗口气薄荷的味道十分清洗，经常喝一点薄荷水能起到清新口气的作用，另外薄荷当中的有效成分还具有一定的抑菌效果，非常适合口中有异味人群 。
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