南瓜怎么做喝的 怎么做南瓜饮


南瓜怎么做喝的 怎么做南瓜饮

文章插图
【南瓜怎么做喝的 怎么做南瓜饮】1、材料:南瓜500克,甜椒100克,盐适量 。
2、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;甜椒洗净,去蒂去籽 , 切成粗丝 。
3、将南瓜用少量盐腌两分钟 , 用水漂一下,沥干水待用 。
4、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,加入适量清水烧开,至南瓜断生 , 打去浮沫即可 。

    推荐阅读