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1. 理气健脾陈皮茶中陈皮性质温和 ， 含有大量的挥发油以及矿物质成分，适量喝可以起到很好的理气健脾作用 ， 适宜脾胃不佳者进行饮用，可以缓解其脾胃不适 。
2. 促进消化陈皮茶中陈皮中含有大量的挥发油、维生素以及膳食纤维素，适量喝可以帮助促进人体胃液分泌，加速体内肠胃的蠕动，具有一定促进消化的作用 。
3. 燥湿化痰【陈皮茶的功效与禁忌 陈皮茶什么时候喝比较好】 陈皮茶中，陈皮中的陈皮苷、挥发油等成分物质含量较高，咳嗽痰多的人适量喝，可以缓解人体咳嗽现象，具有一定燥湿化痰的作用 。
4. 提神醒脑陈皮茶气味浓郁 ， 对于经常产生疲劳感的人群来说，经常喝一些陈皮泡茶可以起到一定提神醒脑的作用，可以帮助改善人体疲倦以及注意力不集中等情况 。
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