文章插图
1、在生活当中含有铁锌铜的食物主要以下几种：坚果类，例如瓜子核桃，谷类禽类，以及一些蔬菜水果当中，含铜量比较多 。
【富含铜铁锌的食物有哪些 富含铜铁锌的食物介绍】2、含锌的食物主要以牛肉最为典型，牛肉当中的锌含量是比较多的，含有铁的食物 ， 比如动物内脏，肉类蛋类，当中含铁量比较多 。
推荐阅读
- 富含维生素k的食物有哪些 富含维生素k的食物介绍
- 富含酪氨酸的食物有哪些 富含酪氨酸的食物介绍
- 富含雌激素的食物有哪些 富含雌激素的食物介绍
- 牛肺能吃吗
- 老铜器怎么辨认好坏 如何辨别老铜器好不好
- 钙铁锌什么季节吃最好 什么时候补钙铁锌
- 把玩的核桃多久才能包浆，紫铜核桃把玩多久包浆？
- 老鼠体内富含一种什么物质
- 250g铜版纸多厚
- 铜块材料有哪些特点 铜块材料有什么特点