【肉苁蓉吃多久有效果 肉苁蓉怎么吃补肾最好】
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1. 肉苁蓉吃多久有效果视情况而定 。
肉苁蓉做为一种药材 ， 有些人可能吃一个星期左右就有效果了，有些人可能吃到一个月左右才会有效果，因为药材吃多久可以达到疗效，是和个人体质、病情程度以及使用的药用量有很大关系的，所以患者只需遵医嘱 ， 坚持按时服药即可 。
但如果在服用一段时间后，仍然没有效果的话 ， 也可以去医院向医生进行详细咨询，根据医生的建议 ， 再选择继续服食或是更换药物 。
2. 肉苁蓉怎么吃补肾最好肉苁蓉做为一种味甘、酸、咸 ， 性温，入肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠功效的药材，对于肾阳虚衰、精血不足、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱等不适都具有缓解作用 。
一般来说无论是直接泡水、泡酒、煎汤，还是用来煲粥、做药膳吃，都是可以达到补肾效果的 ， 但如果要想补肾效果更好的话，则可以同一些具有协同或辅助作用的药材一同服用，比如锁阳、枸杞子等 。
3. 肉苁蓉适合女性服用吗适合 ， 女性服用肉苁蓉有以下好处 。
1、提高女性的免疫力：肉苁蓉中的药理活性物质，能明显增强免疫细胞的活性，使机体对抗疾病的能力更好 。
2、润肠通便：女性很容易出现便秘症状，而肉苁蓉有润肠的作用 ， 因此服用后对于习惯性的便秘有很大的益处 。
3、调节内分泌：经研究，肉苁蓉中的药理活性物质还可增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，因此服用后还可帮助调节内分泌 ， 改善内环境 。
4. 肉苁蓉有副作用吗肉苁蓉在对症且正确服用的情况下，一般是没有副作用的 ， 但如果服用不当时，就很容易导致原有的病情加重，甚至出现精亏血少，小便黄赤以父大便秘结等副作用，因此肉苁蓉虽然医疗保健价值很高 ， 但也要根据自身情况进行服用 。
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