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胃疼是胃部常出现的问题，一些不良的饮食习惯就会导致胃疼，胃部疼痛对消化会有一些影响，胃部是消化的重要器官 ， 胃疼的时候饮食要多注意，有些食物会加重胃疼的症状，不宜吃 ， 那么胃疼不能吃什么呢？胃疼必须忌口的食物有哪些？
1、胃疼必须忌口的食物
(1)咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸 。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡 。含咖啡因的饮料也要少喝 。
(2)薄荷
薄荷会放松食道括约?。黾臃核岬募嘎?。任何含薄荷的东西都要小心 ， 比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。
(3)辛辣食物
红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛 ， 并且增加胃的负担 。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激 。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用 。
(4)西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多 。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体 。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类 。
(5)山楂
消积耗气食品，多食久食则伤胃气 ， 如《随息居饮食谱》中说：“多食耗气 ， 虚病后忌之 。”元代名医朱震亨还指出：“山楂，大能克化饮食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也 。”所以，气虚胃疼者尤当忌食 。
(6)番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸 。因此 ， 吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状 。用番茄做成的番茄酱也如此 。
(7)乳制品
有乳糖不耐的人 ， 摄入乳制品后会引起胃部不适 。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶 。
(8)油腻食物
含脂肪过高的食物，比如油炸食品 ， 会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会 。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸 。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多 。
【胃疼不能吃什么呢？胃疼必须忌口的食物】(9)冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用 。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水 。而冷饮最好放在两餐之间喝 。
(10)巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道 。
2、缓解胃疼的方法
1、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处 ， 在两筋之间取穴 。用拇指揉按 ， 定位转圈36次，两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至200次 。
2、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间 。以两手拇指端部点按足三里穴 ， 平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重 。
3、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀 ， 增进食欲 。
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