文章插图
现在很多人生活没有规律，平时不注意饮食，我们知道水果对人体健康很重要，可是肠胃不太好的人有没有想过你不能吃哪些水果呢？
香蕉
香蕉含有丰富的天然镁，能使人肌肉放松，睡前吃香蕉有利于睡眠 。可是，这里所说的香蕉是熟透的香蕉，没有熟透的香蕉不仅没有好处反而会引起消化不良 ， 容易出现胃胀气，肠胃不好的人容易分泌过多的胃酸 ， 如果吃香蕉会造成肠胃功能紊乱，所以，肠胃不好的人不宜食用香蕉，特别是没有熟透的香蕉哦 。
梨
梨是偏寒性的食物 ， 吃多了会伤脾胃，腹泻、胃寒者应少吃梨 。
西瓜
西瓜利尿但不润肠，西瓜大部分都是水，肠胃不好的人吃了很容易引起腹泻 。
葡萄
葡萄也是寒性食物，可以清内热，可是葡萄如果吃多了会损伤脾胃，肠胃不好的人吃了会引起腹泻 。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，也属于寒性食物，猕猴桃吃多了会增加胃的负担 ， 使胃酸增多 ， 所以脾胃不好的人要少吃 。
【肠胃不好 这些水果要少吃】
推荐阅读
- 癫痫能吃葡萄吗 癫痫患者吃葡萄好不好
- 适合长期喝的养肝茶 手发红是不是肝不好
- 面色不好吃什么调理？5种面色的食疗调理
- 山药蒸熟冷冻保存可以吗 山药蒸熟冷冻保存好不好
- 鸭子不新鲜拿来煲汤可以吗 鸭子不新鲜拿来煲汤好不好
- 新鲜白果和莲子煲汤可以吗 新鲜白果和莲子煲汤好不好
- 新鲜田七煲汤可以吗 新鲜田七煲汤好不好
- 新鲜猪胰子煲苹果汤可以吗 新鲜猪胰子煲苹果汤好不好
- 新鲜无花果煲汤可以吗 新鲜无花果煲汤好不好
- 青豆的功效与作用有哪些 经常吃青豆好不好