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风寒感冒一般是因为受凉引起的感冒,在秋冬季节很容易出现风寒感冒,患有风寒感冒时,患者会出现头晕、咳嗽、流鼻涕的症状,一般风寒感冒不适病毒感染引起的,所以传染性较?。?平时可以通过饮食来调理 。那么,风寒感冒吃点什么好?风寒感冒的食疗办法有哪些?
风寒感冒吃什么好
1、葱须陈皮红糖汤
葱须就是葱根白色的须,一般家里煮菜时都去之不用的,我们选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去 , 有一定的效果 。
2、菜根姜片饮
白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜 3片,红糖 50克,加水适量 , 煮开3~5分钟,热服取汗 。
3、 荆芥防风粥
荆芥10克,防风12克 , 薄荷5克 , 淡豆豉 8克 , 粳米 80克,白糖20克 。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成 。
4、香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用 , 尤其适用于幼儿急疹 。
5、姜糖饮
生姜10克(洗净),切丝 , 放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗 。
风寒感冒注意事项
【风寒感冒吃点什么好?风寒感冒的食疗办法】1、注意饮食,太过辛辣、油腻、生冷、酸性的食物尽量少吃或是不吃,注意补充水分、维生素 。
2、风寒感冒要及时采取措施,拖久了会更加严重,像有发烧等较为严重的症状就需要及时就医治疗 。
3、不要服错药,患者有时会将风热感冒、暑湿感冒、秋燥感冒的治疗药物和治疗风寒感冒的药搞混 , 这无疑是雪上加霜 。
4、注意保暖 , 二次受寒会增重病情 。
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