【海带意米煲汤可以吗 海带薏米可以一起煲汤吗】
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1、海带薏米可以一起煲汤 。
2、薏米性凉 ， 味甘、淡 。能够用于健脾渗湿，除痹止泻 。具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效 ， 能够用于美容作用 。另外中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症 。
3、薏米含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类 ， 并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质 。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效 。海带薏米同吃是一种不错的食谱 。但要注意绿豆能解渴利尿，消肿下气 ， 解暑除烦热，有益于肠胃 。因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃 。
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