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1. 藏红花泡脚有什么好处和坏处好处1、活血化瘀：藏红花味甘、性平 ， 使用后能够有效地促进身体的血液循环 ， 加快人体的新陈代谢，因此对于一些跌打损伤、局部瘀血的人群来说 ， 可以适当地用藏红花来泡泡脚，可以起到活血化瘀的作用 。
2、解郁安神：藏红花入心、肝经 ， 使用后能够宽胸下气，有效缓解心理的烦闷 ， 因此对于一些工作比较繁忙的上班族来说 ， 平时下了班之后可以适当地用藏红花来泡泡脚，可以起到解郁安神的作用 。
坏处使用不当的话可能会增加出血的可能性 。
藏红花具有活血化瘀的作用，如果使用不当的话可能会增加身体出血的可能性，比如在月经期间用藏红花来泡脚，就有可能会增加月经出血量、延长月经期 。
或者对于一些本身患有出血性疾病的人群来说，用藏红花来泡脚的话就有可能会增加身体的出血，不利于疾病的恢复和身体的健康 。
2. 藏红花泡脚去湿气吗作用一般不是很大 。
【藏红花泡脚有什么好处和坏处 藏红花泡脚去湿气吗】 藏红花主要是属于活血化瘀的中药材，其主要的功效是活血化瘀、散郁开结，所以对于去除人体湿气来说是没有很大作用的，所以不建议用藏红花泡脚来去湿气 。
但是适当地用藏红花来泡泡脚的话 ， 也能促进身体的血液循环，提高人体的新陈代谢，这对于去除体内湿气来说也是有一定的辅助作用的 。
3. 藏红花泡脚一周泡几次3-4次 。
虽然用藏红花来泡脚能够对人体起来一定的保健作用 ， 但也不是次数越多越好的 ， 如果次数过多的话就有可能会加重人体内的火气，使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状 。
而且藏红花的价格也比较昂贵，所以对于一般人群来说，建议每周泡3-4次就可以了，而对于一些本身体内火气较大的人群来说，则建议最好是不用藏红花泡脚 。
4. 藏红花泡脚一次放多少5-6根左右 。
藏红花中所含的药物有效成分浓度较高，如果使用过多的话就有可能会对身体组织器官造成较大的负担，所以一般在泡脚的时候建议放5-6根左右就可以了，以免造成资源的浪费 。
此外，泡脚最好是放在晚上的时候泡，水温维持在45℃-55℃之间，每次泡15-20分钟左右就可以了，不要泡太长的时间 ， 泡脚之后要及时擦干双脚，以免受凉 。
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