炖青鱼汤怎么做好吃 炖青鱼汤怎么做


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文章插图
1、青鱼头1个,水发木耳50克,冬瓜200克,油菜50克,熟猪油100克,葱段10克,姜片10克,精盐8克,白糖15克 , 味精5克,胡椒粉3克,料酒25克 。
2、将鱼头洗净 , 去鳞、去鳃放入盆内,抹上精盐略腌 。冬瓜切片 。油菜切3.5厘米长的段待用 。
【炖青鱼汤怎么做好吃 炖青鱼汤怎么做】3、将汤锅置火上,放入熟猪油烧热,下入鱼头煎至两面焦黄时 , 烹入料酒,盖上锅盖略焖 。然后,加入白糖、精盐、葱段、姜片及清水(1250克) , 用旺火煮开,待汤呈浓白色,再用小火焙10分钟左右 。待鱼眼凸起,鱼皮起皱时,放入冬瓜、木耳、油菜、胡椒粉烧开,放味精,起锅盛入汤碗内即成 。

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