【香蕉有哪些神奇功效 香蕉的功效作用有哪些呢】
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香蕉是很多人爱吃第一种水果,香蕉的味道香甜,吃起来美味可口 , 而且营养功效有很多,常吃香蕉对人体有许多的好处,香蕉不仅可以美容护肤,还有许多其他的作用,那么香蕉有哪些神奇功效?香蕉的功效作用有哪些呢?下面为大家介绍 。
香蕉的神奇功效
1、防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的患者常服用保泰松 , 往往会导致胃出血 。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖 , 产生更多的黏膜来保护胃 。一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢 。
2、治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生 。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌引起的皮肤瘙痒及脚气?。?效果很好 。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效 。
3、降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用 。血清胆固醇过高者 , 可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮 , 连饮10~20天,即可降低胆固醇 。
4、治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子 。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用 。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡 , 使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调 。所以每日吃3~5根香蕉 , 对高血压及心脑血管疾病的患者有益 。
5、治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1~2只 , 冰糖炖服 。每日1~2次,连服数日,效果佳 。
6、治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺 , 使人心情变得愉快,活泼开朗 。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望 , 厌世烦躁的情绪逐渐消散 。
7、治疗痔疮及便血
每日吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃 。可润肠通便 , 减少痔疮出血 。
8、减肥
因为香蕉中淀粉含量很高 , 所以很容易饱腹 , 加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间 , 因此不会产生过多的能量堆积 。从这个角度来讲 , 香蕉可以作为减肥首选的优良食品 。
9、美容
香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上 。保持15~20分钟后洗去 。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑 。
10、解酒
香蕉皮60克煮水饮,清利头目 。特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒 , 胃痛腹泻的患者应少用 。香蕉中含有大量的镁 , 多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状 。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉 。
香蕉的食用禁忌
1、香蕉与芋头相克
同食会使胃不适,感觉胀痛 。
2、香蕉与红薯不能同食
同食会发生不良生化反应,引起身体不适 。
3、土豆与香蕉不能共食
同食会发生不良生化反应,致使面部生斑 。
4、酸牛奶与香蕉相克
同食会发生不良生化反应,产生致癌物 。
5、急性肾炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大 , 加重病情 。
6、阿司匹林与香蕉相克
阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率 。
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