口腔溃疡缺哪种维生素?蔬菜里面有吗?

【口腔溃疡缺哪种维生素?蔬菜里面有吗?】

口腔溃疡缺哪种维生素?蔬菜里面有吗?

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这几天我一直都是没有好好的吃饭的,总是吃油腻的快餐很多的,吃的蔬菜都是很少的,我在刷牙的时候发我的口腔溃疡是很厉害的,这个是那种蔬菜的维生素缺少呢?
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如果长期的吃一些油腻的食物的话 , 身体就会引起营养元素的缺乏的,体内缺少维生素C的话,就会一起口腔溃疡的疾病发生,嘴里面发白溃烂是病情的主要症状 , 但是这个是可以食补治疗的 , 不需要借助药物的 , 应该多吃一些蔬菜,尤其是含有维生素C丰富的西红柿比较好的,见效是很快的,最好是每天吃3个,还要注意多喝水,保持身体新陈代谢的正常进行才是可以的 。

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