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我现在怀孕是有3个多月的时间了,这段时间我的孕期反应是很厉害的 , 有时候总是恶心的难受 , 今天甚至是呕吐的很厉害的,应该怎能减轻这样的症状发生呢?
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【孕妇恶心怎么办?如何缓解?】孕妇在怀孕期间的妊娠反应,根绝个人体质的不同,反应的程度也是不一样的,如果是出现恶心的情况的话,这都是很正常的表现的,不用刻意的去治疗,可以吃一些利于消化的食物,吃一些酸性的小零食是比较好的 , 可以缓解这样的症状的发生的,注意多多运动尤其是饭后可以散步等,做一些轻微的运动的,有助于食物的消化和分解,注意饮食的时候是最好是不要吃油腻的食物的 。
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