文章插图
1. 止咳化痰罗汉果中所含的D-甘露醇物质有止咳的作用，又可用于脑水肿 ， 能提高血液渗透压，降低颅内压，而雪梨同样有润肺清燥、止咳化痰的功效，搭配煮水喝对肺热或肺燥咳嗽、百日咳、暑热伤津口渴及急性支气管炎、上呼吸道感染等有一定止咳化痰的作用 。
2. 生津润肺罗汉果性凉，味甘，入肺经，其成分中含有丰富的果糖和罗汉果甙物质，其中罗汉果甙比蔗糖还要甜300倍，加上雪梨同样是食性偏寒味道甘甜的水果，其中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分能刺激口腔分泌唾液，搭配煮水喝能有良好的生津、润肺、化燥的功效 。
3. 润肠通便罗汉果有润肠通便的功效，罗汉果入大肠经，是葫芦科植物罗汉果的干燥果实 ， 中医认为，果实种仁类的药材其本身会有一定的油脂成分 ， 服用后能润滑肠道，帮助排便，加上雪梨也是纤维素丰富的食物也能加速排便 ， 因此两者煮水喝是很适合便秘人群食用的 。
4. 美容养颜【罗汉果雪梨水的功效 罗汉果炖雪梨一天吃几次】 罗汉果中含有丰富的维生素C，约每100克鲜果中含400毫克-500毫克的维生素C量，此外还有十多种人体必需氨基酸、蛋白质等物质，而雪梨成分中也含有维生素B1、维生素C、胡萝卜素等物质 ， 合理的喝些罗汉果雪梨水对清除体内自由基、延缓肌肤衰老有一定的效果 。
推荐阅读
- 修水县的历史 修水县的历史是什么
- 人参可以泡水喝吗 人参口含效果好吗
- 罗汉果泡水需要去壳吗 怎样选择优质的罗汉果
- 喝变质的牛奶补救办法喝氯化钠盐水
- 什么季节喝陈皮水最好 秋季冬季能喝陈皮水吗
- 布丁粉与水的最佳比例，求助一个视频，教如何做果冻的，里面有实验不同果冻粉和水的加入比例，做出来的果冻成型效果的对比？
- 陈皮可以长期喝吗 什么人不适合喝陈皮泡水
- 香菜煮水能减肥吗
- 芦笋清水煮多少时间，牛排里的芦笋是煎还是煮？
- 鲍鱼怎么处理干净 清水泡后用刷子刷即可