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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于无花果的功效与作用及食用方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、一般人都可以用无花果，无花果富含矿物质和维生素，含有人体所需的多种氨基酸 。无花果能促进胃液分泌，帮助消化 。无花果中含有胡萝卜素，能清除血管中的垃圾，降低胆固醇，降血脂 ， 抗氧化，延缓衰老 。它们含有丰富的葡萄糖和柠檬酸 ， 有清咽、止咳、平喘的作用 。
2、无花果干主要用来做汤或者泡水 。泡茶的时候可以加点冰糖或者蜂蜜 。
【无花果的功效与作用及食用方法 无花果的功效与作用及食用方法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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