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【喝什么可以祛斑呢?】妈妈年纪大了 , 脸上开始慢慢长斑了,看了很多的祛斑的化妆品,效果不是非常的明显,想通过内服外摸来巩固加强一下,喝什么可以祛斑呢?
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随着年纪的增长,开始长斑 , 祛斑也成了我们的大事,其实只要有正确的饮食习惯 , 健康的生活习惯 , 加之我们的一些调理,祛斑不是问题 。在饮食上我们应该多食一些清淡的食物,并加上适当的合理的运动,充足的睡眠 , 还有就是非常重要的维生素C,最近很流行的一种可以冲泡的维生素,这种维生素有美容祛斑的功效,多饮用这种含维生素丰富的饮品,对我们的祛斑是有非常好的效果的 。
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