【得了肠胃胀气该怎么办呢？】
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这几天 ， 不知道自己的肠胃怎么了 ， 吃了少少东西就觉得肠胃胀气，这让我很烦恼啊 。请问 ， 得了肠胃胀气该怎么办呢？
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得了肠胃胀气可以通过食疗的方法去医治 。第一，尽量不要吃油炸行的食品，因为油炸的食物不利于你的胃消化，吃多对胃不好 ， 也会导致胃胀气的 。第二，不要吃还没有煮熟的食物和辛辣的食品，因为这些食物会刺激你的胃，会引起肠胃不舒服 。第三 ， 要有规律地进行饮食，才能有利于胃消化 。第四，要为自己的食量做好计划，不能吃太多，也不能吃太少 。只要你按照以上的方法去做，你就能慢慢地改善你的肠胃胀气问题 。
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