【清热凉血的食物有哪些？】
文章插图
我有些血热，上个月经过一些检查后，医生叫我多吃一些清热凉血的食物，我想知道清热凉血的食物有哪些？我比较困惑，不知道从何下手！
小编为您收集整理：
您好！清热凉血的食物有很多的 ， 比如丝瓜、冬瓜、梨子、香蕉、橘子等，都是可以清热凉血的，此外一些谷类豆类也是可以凉血的比如青豆、绿豆、全麦麸等 。生活中要注意多食用一些凉血的食物，避免食用过于油腻、含脂肪高、辛辣刺激的食物，除了饮食控制外要多注意休息！避免过度的劳累，保证休息睡眠 ， 保证大便的通畅，这样会很快恢复健康的！
推荐阅读
- 关于湖北省国家税务局关于进一步做好纳税评估工作有关问题的通知简述 湖北省国家税务局关于进一步做好纳税评估工作有关问题的通知
- 朱的组词和拼音怎么写（朱的组词和拼音和部首 朱的组词和拼音是什么意思）
- 如何用鸡蛋清敷脸 敷鸡蛋清的正确方法
- 关于湖北省国家税务局关于印发《湖北省车辆购置税纳税申报“一窗式”管理操作规程》的通知简述 湖北省国家税务局关于印发《湖北省车辆购置税纳税申
- 2022年三九灸时间表 三九灸和三伏灸的区别
- IE代理服务器设置，迅雷中的代理服务器应如何设置？
- 喝银耳汤的好处是什么呢？
- 怎样挑选优质的生态板 如何挑选优质的生态板
- 关于湖北省国家税务局关于中国银行湖北省分行开展个人实物黄金交易增值税有关问题的通知简述 湖北省国家税务局关于中国银行湖北省分行开展个人实物
- 鹅肝的营养价值及食用方法 鹅肝有什么营养