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花生酱以优质花生米等为原料加工制成 ， 有浓郁炒花生香味 。花生酱不发霉，不生虫，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料 。那么，麻酱和花生酱有啥区别？下面，和一起来了解一下吧！
麻酱和花生酱有啥区别麻酱由芝麻制作 ， 但也有混合而成的，而花生酱则主要以花生为主原料制作 ， 其次麻酱颜色为深棕色 ， 而花生酱则为浅米黄色 。另外麻酱会带有浓郁的芝麻香气，而花生酱则是具有花生固有的浓郁香气，味道上会比麻酱更甜一些 。
吃花生酱的好处有哪些有助减肥：两大勺花生酱含热量180~210卡路里 ， 但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感 ， 避免饮食过量 。
有助皮肤健康：花生酱含有大量的维生素B12和维生素B2，有助于防止皮肤色素过度沉着和皮肤变黑 ， 维生素B2有助预防皮肤病 。
保护心脏：花生酱中的饱和脂肪和不饱和脂肪含量与橄榄油相同，有助于降低低密度脂蛋白，也就是“坏胆固醇” ， 进而降低心脏病风险 。
花生酱怎么调稀【麻酱和花生酱有啥区别 吃花生酱的好处有哪些】调稀花生酱建议可以直接加水，也可以加醋、牛奶、味精、糖、盐等调味料，还可以加少量橄榄油、香油进行稀释 。
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