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我今年不到二十岁，有痛经的症状 ， 医生说是体寒，如果发展下去会影响生育，所以想知道下体寒的人吃什么会好的快呢？？
小编为您收集整理：
【体寒的人吃什么会好的快呢？】很多年轻女性都有体寒的症状，这是气血不足造成的 。首先应该在饮食上多注意，多吃一些含蛋白质高的食物，像是豆浆等，平时多喝一些汤 ， 像是排骨汤之的，都有补气补血的效果 。日常生活中可以多喝红枣水或者是阿胶水 ， 喝红糖水也行 ， 对体寒都有一定的效果 。其次，还要注意保暖，天冷的时候要多加衣服，尤其是小腹 。最后，也可以去看中医 ， 让医生开一些调节身体的中药 ， 能慢慢调节 。
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