【吃什么食物能提高视力呢？】
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因为常在电脑前工作，我的视力下降很快，想在日常生活中多注意点，让视力提高点，吃些什么才能提高视力呢？
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维生素A和维生素C会对视力有影响，想要提高视力，可以多吃一些维生素A含量高的食物，像是动物的肝脏，牛奶，胡萝卜等 ， 都对视力有好处 。维生素C含量高的食物也要多吃点 ， 像是青椒，黄瓜等，这些也对眼睛有好处 。最关键的是要注意用眼，在电脑前工作一个小时左右，可以按摩一下眼睛 ， 多眺望远处 ， 能够缓解眼睛疲劳 。枸杞和决明子也对视力有好处，这两种东西能够泡水喝 ， 平时可以多喝一些 。
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