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黑加仑富含维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质，对预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽、对心脑血管、高血压、高血脂有很好的效果 。那么，黑加仑泡水喝好还是直接吃好？下面，和一起来了解一下吧！
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麦片黑加仑放一起可以吃吗黑加仑不能和牛奶，麦片同吃，麦片里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐 。
【黑加仑泡水喝好还是直接吃好 黑加仑补肾吗】另外 ， 黑加仑本身有通便润肠之功效，吃黑加仑后不能立刻喝水，否则不到一刻钟可能会引起腹泻 。
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