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1. 清热利咽罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果；而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽 ， 而金银花和菊花也是寒性食材，这四种食材搭配在一起，对火热之症引起的咽喉肿痛很有帮助，能用于扁桃体炎、急性咽炎引起的症状 。
2. 润肠通便罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动 ， 加速排便，缓解便秘 。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果 。
3. 润肺止咳罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热 ， 利咽喉的功效 ， 可用于治疗肺热干咳的症状 。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的 。
4. 利尿【胖大海罗汉果金银花菊花泡水喝的功效与作用 胖大海要打碎泡吗】 罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分 ， 对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果 。
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