月经期间小腹胀痛下坠怎么办?


月经期间小腹胀痛下坠怎么办?

文章插图
我只要一来事儿就小腹胀痛,不知道怎么回事,感觉小肚子跟坠着一块石头似的,有时候吃完饭也会有这样的感觉 , 这到底是怎么回事?吃什么可以得到缓解?
小编为您收集整理:
小腹胀痛其实是一种很常见的症状 , 你这是因为痛经,彻底根治是不行,但是只要在经期之前吃些东西是可以缓解的 。经期多喝红糖姜水,或者放几颗红枣,红糖水可以补气养血 。
【月经期间小腹胀痛下坠怎么办?】建议经期注意身体保暖 , 避免受凉生?。诘挚沽Σ詈苋菀咨? ,所以要格外注意,还要注意不要吃生冷的食物,饮食要营养丰富,多样化 , 多休息或适量运动 , 促进血液循环 , 提高抵抗力

    推荐阅读