得了高血压还能喝茶吗?


得了高血压还能喝茶吗?

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我一直都很喜欢喝茶,但是由于自己的高血压,自己又不敢喝太多的茶,怕影响到自己的病情 。请问,得了高血压还能喝茶吗?
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【得了高血压还能喝茶吗?】得了高血压是可以喝茶的,但是最好喝一些茶味淡的茶,建议喝绿茶 , 可以有效地为高血压患者降低血压,对身体是很有好处的 。最重要的是,患了高血压的病人不能单靠喝茶来降级血压,还要注意自己的睡眠时间充足 , 不能让自己的身体过于疲劳,可以多去做一些运动锻炼自己的身体,并且要建立一个健康的饮食习惯 。高血压的病人最好不要吸烟,这是不利于身体的发展的 。

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