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1、合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡 ， 取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口 。
【合欢花怎么泡水喝才帮助失眠 合欢花怎么泡水喝】2、长期服用合欢花茶、也是极佳的自疗 。而患胸胁胀满、忧郁不解、失眠健忘的人，取合欢花9～15g,用沸水冲泡饮用，利用合欢花的舒郁、理气、安神功用、可以改善症状 。
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