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每当到了夏天我最喜欢的水果就是西瓜了 , 我觉得吃西瓜要比吃其它的水果更过瘾,甚至比饮料更解渴,我想知道西瓜有什么营养呢?
【西瓜有什么营养呢?】小编为您收集整理:
您好!西瓜的营养是非常多的,西瓜富含很多的维生素,而且没有任何的脂肪存在,所以对于人体的帮助是相当好的,夏天吃西瓜不仅营养,更能解暑解渴 , 还非常的利尿,平时是可以多吃一些西瓜的,但是要注意的是西瓜富含的糖分是比较多的,糖尿病人或者血脂高的患者是不宜吃西瓜的,一定要控制好,顶多只能吃一点西瓜根部不甜的肉 。但是身体正常的人是可以多吃一些西瓜的!
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